La Kinésiologie Educative et méthode « Brain Gym »
Cette méthode, développée par le Dr Paul Dennison, est une approche ludique et éducative de la kinésiologie.
Son but est d’aider les enfants : lecture – écriture – perception visuelle ou auditive – manque de concentration – coordination – stress émotionnel – mémorisation.
Les adultes profitent aussi de l’Edu-Kinésiologie car nous sommes des « apprenants » à tout âge et dans de nombreux domaines : sport – expression artistique – ordinateur – langues – formation professionnelle …
Selon l’Edu-Kinésiologie, le mouvement est la clé de l’apprentissage.
Les 26 exercices proposés (mouvements, étirements) stimulent les énergies et renforcent les capacités à apprendre.
On les appelle « exercices de Brain Gym » ou gymnastique du cerveau.
Comment se déroule une séance de Brain Gym chez un kinésiologue ?
établir un objectif positif --) exemple : « je lis aisément à haute voix »
mettre le cap sur l’objectif – se préparer à apprendre
par test musculaire ou observation : dans quel domaine suis-je déséquilibré ? Quelle activité est encore en « démarrage ».
pratique d’exercices de Brain Gym appropriés
vérifier que l’activité peut être effectuée maintenant dans « un rythme de croisière »
